Umivanje rok učinkovito preprečuje poškodbe

Kar je napisano v naslovu še kakopak drži. Večino ljudi skrbi, da se bodo prehladili ali zboleli zaradi mraza. V prehodnih obdobjih, kot je trenutno je že re. Če je naprimer zunaj vroče in se malce preznojimo, nato pa nastopi hladno vreme, nam to lahko le oslabi imunski sistem, a zaradi tega vsekakor ne zbolimo. Zbolimo zaradi različnih bakterij in virusov, ki jih v telo vnesemo sami, ali pa se nalezemo od koga drugega. Več bolnih v zimskih časih je ravno zaradi tega, ker se tudi več ljudi zadržuje v notranjih prostorih, poleti je v notranjih prostorih veliko manj ljudi, zato je manj tudi stika in posledično tudi bolezni.

Z bakterijami smo obkroženi na vsakem koraku, dotikamo se kljuk, na katerih bakterij kar mrgoli, rokujemo se z ljudmi, ti pa na naše roke prenesejo bakterije. Po raziskavah sodeč se največ bakterij prenese prav prek stika rok. Bakterije dobimo na naše telo, te pa nato prek oči ali ust ponesemo do naše sluznice, kjer vstopijo v telo. Že s samim umivanjem rok zmanjšamo možnosti za okužbe za do kar 80%. Vsekakor veliko ljudi pozablja na dovolj pogosto in dosledno umivanje rok, nekaterim se enostavno ne da, spet drugi imajo občutljivo kožo, tretji pa na to niti ne pomislijo. Roke je dobro umivati redno, seveda pa ni dobro vsakršno umivanje, roke je potrebno umiti temeljito. Pravilno umivanje rok naj bi potekalo nekako takole, naprej zmočite roke pod toplo vodo, nanesite umivalno sredstvo, nato pa roke temeljito zdrgnite. Mnogo ljudi pozablja na področja med prsti in pod nohti, zato ne bodite med njimi. Ko ste roke temeljito zdrgnili pa jih operite pod vročo vodo. Dobro pa je, če imate tudi kvalitetno antibakterijsko tekoče milo, za razkuževanje pa uporabite razkužilo za roke. Na trgu obstaja mnogo pripomočkov za osebno higieno, ki so obenem nežni do koža, a vseeno učinkovito odstranijo bakterije iz naše kože. Roke naj bi si umivali pred jedjo, po rokovanju s surovo hrano, po prijemanju živali, po obisku stranišč in še mnogih drugih priložnostih. Če ste pogostokrat v stiku z drugimi ljudmi vam svetujem, da si kupite pršilo z razkužilom, žepne verzije lahko shranite v žep, roke pa si z njimi učinkovito razkužite takrat, ko dostopa do umivalnika nimate.

Published by

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *