Kaj storiti ob znižanju odpornosti

Če se počutite zelo slabo in/ali imate znatno povišano telesno temperaturo, je treba k zdravniku. Pri vročini, glavobolu, mrzlici in drugih gripoznih simptomih prosite zdravnika, naj vam predpiše amantadin ali rimantadin. Ti dve zdravili pomagata imunskemu sistemu v boju proti virusom influence tipa A, tako da so simptomi blažji in bolj kratkotrajni.

Uživati je treba tudi dovolj tekočine (alkohol, gazirane in umetne pijače so med boleznijo in neposredno po njej prepovedani, omejiti je treba tudi uživanje prave kave in čaja – z izjemo zelenega). Organizem izgublja vlago s smrkanjem, kihanjem in kašljanjem pa tudi z znojenjem in prizadevanjem za regulacijo stanja v njem. Med boleznijo se v telesu nabirajo strupi, ki jih je treba razredčiti z vodo – le tako jih organizem lahko pravočasno, to je sproti, in brez škode razgradi in izloči.  Continue reading “Kaj storiti ob znižanju odpornosti”

Pogledi v nebo, strah pred boleznimi

Politiki se prepirajo o tem, kako plačati obnovo poplavljenih območij

»Samo nobenega dežja!« te dni prosijo v nemških severovzhodnih deželah s pogledom v nebo, na katerem je v prvi polovici tedna sijalo sonce, v četrtek popoldne pa so se spet začeli zbirati črni nevihtni oblaki. Medtem ko na Saškem ob meji s Češko rečne gladine po najhujšem dvigu v poldrugem stoletju še naprej znižujejo, pa se proti severu ob izteku Labe v morje bojijo celo nespremenjene gladine. Že nekajdnevni pritisk na jezove in bregove lahko tudi v deželah Schleswig-Holstein, Brandenburg in Mecklenburg-Predpomorjansko doda svoje h katastrofi, ki je v prejšnjih dveh tednih na Bavarskem in v okolici Dresdna povzročila za petnajst milijard evrov škode in ubila šestnajst ljudi. Petindvajset jih še pogrešajo.

Televizijske kamere kažejo premočene sedežne garniture na ulicah, v Grimmi odmeva hrup bagrov, ki rušijo v poplavah poškodovane hiše. Fotoreporterji so v prejšnjih dneh zalotili celo tatove, ki so s pločnikov poskušali odnesti pralne stroje.  Continue reading “Pogledi v nebo, strah pred boleznimi”

Ultrazvok in ginekološki pregledi in neplodnost

V današnjem članku bomo govorili o ginekologiji in ginekoloških pregledih ter drugih vejah te medicine. Ginekološki pregledi so stvar, s katero ima opravka prav vsaka ženska, zato je pomembno, da si izberete kvalitetno ginekološko kliniko, v kateri se boste počutili sproščeno. Če bo to vaš prvi ginekološki pregled, o različnih ginekoloških klinikah povprašajte svoje prijateljice, ki so na pregledu že bile. Razlogi za strah pred prvim ginekološkim pregledom so popolnoma odveč, saj so ginekologi profesionalci, svoje delo pa opravljajo vestno in korektno. Kdor se odloči za poklic ginekologa mora imeti zelo velik čut za sočloveka, da ta poklic sploh lahko opravlja.

Svetujem vam, da prvi ginekološki pregled opravite tam nekje do 20. leta, če pa imate kakšne težave pa ga opravite že prej. Če želite kontracepcijo, bo vaša ginekologinja ali pa ginekolog definitivno pravi naslov, saj vam bo predpisal kontracepcijo, ki bo najbolj ustrezala vašemu telesu. Obisk ginekologa je priporočljiv tudi pred prvim spolnim odnosom, saj se z njim lahko pogovorite o varni spolnosti, ki pa je ključnega pomena za človekovo zdravje, ginekolog vas bo seznanil s spolno prenosljivimi boleznimi ter učinkovito zaščito pred temi boleznimi in drugimi nevšečnostmi. Continue reading “Ultrazvok in ginekološki pregledi in neplodnost”

Fizioterapija na domu

Fizioterapija je sestavni del okrevanja po različnih poškodbah in po različnih operativnih posegih, in četudi sem bila v času študija prepričana, da se bom kot fizioterapevtka nekoč zaposlila v kakšnem zdravstvenem domu ali se ukvarjala s športno fizioterapijo, sem se danes znašla na povsem drugačni poti. Zaradi težav z zaposlitvijo sem se namreč odločila, daodprem samostojno dejavnost, in moja glavna specialnost je fizioterapija na domu. Izkazalo se je, da je fizioterapija na domu lepa tržna niša, saj je takšnega pristopa k okrevanjih po poškodbah in operacijah pri nas dejansko primanjkovalo.

Continue reading “Fizioterapija na domu”

Operacija kolena: Kaj vse lahko pričakujete?

Poškodba sklepov je pri ljudeh izjemno pogosta. Nekateri se z raznimi deformacijami rodijo, spet drugi razne poškodbe pridobijo na takšen ali drugačen način. Najpogostejša poškodba oziroma bolezen pri sklepih je obraba oziroma artroza kolenskega sklepa. Glavni vzrok je v nastanku prizadetosti sklepnega hrustanca, dolgotrajna obremenitev ter drugi razlogi. Pri obrabi kolena gre navadno za stanjšanje ali razgradnjo sklepnega hrustanca. Na ta način nastanejo bolečine, ki pa so iz leta v leto bolj neprijetne. Vse to pa skozi čas zahteva operacijo. Seveda poznamo še druge vrste operacij kolena, ki se zahtevajo na podlagi različnih diagnoz.

Operacija kolena in priprava nanjo

Velikokrat se zgodi, da poškodba kolena in s tem operacija pride nepričakovano (ob raznih nepredvidenih nesrečah). Vseeno pa je še vedno izjemno veliko takšnih, ki operacijo opravijo rutinsko oziroma vnaprej napovedano. Najprej se seveda zahteva pregled pri ortopedu. Slednji natančno določi stanje kolena. Ortoped vas ravno tako seznani s postopkom operacije, kar je nujno potrebno. Po pregledu ortopeda boste napoteni v sam operativnih poseg. Določili boste datum operacije. Continue reading “Operacija kolena: Kaj vse lahko pričakujete?”