Erotične masaže za popolno sprostitev telesa in duha

Kako blagodejen je človeški dotik, nam je gotovo vsem znano, saj nas pogosto sprosti že objem ljubljene osebe. Profesionalna masaža, ki je namenjena sproščanju in izboljšanju počutja, deluje na enak način. Maserji, ki so strokovno usposobljeni in do potankosti poznajo človeško telo, znajo z dotikom pravih točk poskrbeti, da se povsem razbremenimo in tako poskrbimo za svojega duha, hkrati pa tudi za fizično počutje. In erotične masaže niso prav nič drugačne, so pa nekoliko specifične, ker ima marsikdo do njih še vedno predsodke. Vendar brez potrebe. Erotična masaža ni namenjena nadomeščanju spolnosti, temveč mistično doživetje, ki zdravi frustracije in katerega naloga je, da pomaga stranki zaživeti polno življenje. Continue reading “Erotične masaže za popolno sprostitev telesa in duha”

KAKO IZGLEDA REFLEKSNA MASAŽA STOPAL?

Refleksna masaža stopal ali refleksoterapija je energetska masaža. Temelji na tem, da se, ob pritisku na določeno točko na stopalih in s pritiskanjem na to refleksno točko, lahko sprosti in uravnovesi naše celo telo. Naša stopala so namreč center refleksnih točk našega telesa. Skozi stopala se končuje pretok energija Qi, ki se pretaka skozi kanale in meridiane v telesu. Kadar je ta pretok neoviran smo zdravi, če pa ga ovira napetost pa lahko zbolimo. Z obdelavo določenih refleksnih točk na stopalih vzpostavljajo uravnotežen pretok energije Qi skozi celo telo.  Taka vrsta masaže je tehnika naravnega zdravljenja in sproščanja psihofizičnega dela telesa, ki obenem vzpodbuja krvni obtok in endokrine žleze. Continue reading “KAKO IZGLEDA REFLEKSNA MASAŽA STOPAL?”

BISTVO WELLNESSA JE SPROSTITEV

Ko se odločamo, kam za vikend ali na krajšo sprostitev z družino ali prijatelji imamo v Sloveniji veliko različnih storitev. Med te storitve spada tudi wellness. Besedo wellness v strokovni javnosti uporabljamo izključno s slovensko različico velnes, ker je ne moremo prevesti. Iz tega izhaja velneški center in velneška ponudba.

Velneška dejavnost se je začela v šestdesetih letih prejšnjega stoletja, v Ameriki. Prvi, ki je omenil področje velnesa je bil dr. Dunn, ki je sam sestavil tudi pojem wellness, in sicer iz dveh besed, well-being in fit-ness. Ker je pri svojem delu namreč ugotovil, da imajo ljudje z določenim načinom življenja enake zdravstvene in psihične težave je začel druge ljudi spodbujati in jih motivirati k zdravemu načinu življenja. Continue reading “BISTVO WELLNESSA JE SPROSTITEV”

Celulit na stegnih

Imate tudi vi na nogah oziroma natančneje na stegnih celulit? Ogromno žensk se srečuje s to nadlogo, s katero se jih veliko neuspešno bori, saj ne izberejo pravih metod za nego kože. Gre namreč za trdovratno nadlogo, zato je treba ubrati pravilen pristop, da se je lahko rešite …

Kaj NE pomaga proti celulitu?

Čudežna formula, ki bi vam pomagala, da celulit (licare.si) izgine iz vaših stegen ali drugih delov telesa, ne obstaja. Vendar pa jo obljublja veliko reklam, saj bi si marsikatera ženska želela prav to: čudežno formulo, ki bi odpravila celulit v trenutku in ki bi preprečila, da bi se ta kadarkoli spet znova pojavil. A kaj takega še niso izumili, zato se bo treba proti celulitu boriti na kak drugačen način … Continue reading “Celulit na stegnih”

Joga Ljubljana

Iščete vadbo zase, saj ste prepričani, da se premalo gibljete, zato bi radi naredili spremembo na tem področju? Joga Ljubljana vam ponuja točno to – da najdete vadbo, s katero boste razmigali svoje telo ter se hkrati tudi odlično sprostili in notranje umirili.

Joga je namreč prav posebna vadba – ko te enkrat zasvoji, te ne izpusti, saj se po vadbi joge človek počuti kot prerojen. Če je še niste preizkusili, je sedaj čas, da se preizkusite tudi na tem področju! Joga namreč ni šport, ampak je prav posebna dejavnost, ki navdušuje mnoge ljudi na svetu. Preverite, ali bo navdušila tudi vas! Continue reading “Joga Ljubljana”

Klasična masaža za vsakogar

Bolečine v ramenskem obroču, hrbtenici, križu in lopaticah so posledica sedenja, slabe drže in stresa. Življenjski slog nas sili k temu, da sedimo v službi, doma in v avtu, za gibanje pa nam zmanjkuje časa, zato je naše telo zakrčeno in nesproščeno. Klasična masaža vam lahko pomaga rešiti te težave in pomaga k temu, da se boste v svojem telesu bolje počutili.

Klasična masaža je primerna tako za tiste ljudi, ki niso posebej dejavni, kot za tiste, ki se veliko ukvarjajo s fizično dejavnostjo, na primer za športnike. Namenjena je sproščanju telesa in mišic, da se človek pa se po njej veliko bolje počuti. S takšno masažo se sprostijo mišice po celem telesu, s poudarkom na hrbtu, kjer je navadno največ napetosti. Continue reading “Klasična masaža za vsakogar”

Umivanje rok učinkovito preprečuje poškodbe

Kar je napisano v naslovu še kakopak drži. Večino ljudi skrbi, da se bodo prehladili ali zboleli zaradi mraza. V prehodnih obdobjih, kot je trenutno je že re. Če je naprimer zunaj vroče in se malce preznojimo, nato pa nastopi hladno vreme, nam to lahko le oslabi imunski sistem, a zaradi tega vsekakor ne zbolimo. Zbolimo zaradi različnih bakterij in virusov, ki jih v telo vnesemo sami, ali pa se nalezemo od koga drugega. Več bolnih v zimskih časih je ravno zaradi tega, ker se tudi več ljudi zadržuje v notranjih prostorih, poleti je v notranjih prostorih veliko manj ljudi, zato je manj tudi stika in posledično tudi bolezni. Continue reading “Umivanje rok učinkovito preprečuje poškodbe”

KLASIČNA ŠVEDSKA MASAŽA

Ta verjetno najstarejša in najpreprostejša oblika zdravljenja se uporablja tisočletja in se kljub občasnemu zanemarjanju ohranila vse do danes. Za starogrške in starorimske zdravnike ter vzhodnjaške kulture je bila masaža najpomembnejši način lajšanja bolečin. To je vedel Plinij, rimski naravoslovec, ki so mu z rednim drgnjenjem, kot so takrat imenovali masiranje, lajšali astmo, in prav tako Julij Cezar, ki so ga zaradi hudih glavobolov ščipali po telesu. Po padcu Rima v petem stoletju je zdravilstvo v Evropi le počasi napredovalo in razvijanje tehnik je bilo prepuščeno Arabcem. V srednjem veku se v Evropi o masaži ni kaj dosti govorilo, predvsem zaradi odpora do vseh mesenih užitkov. V 16. Stoletju jo je oživil francoski zdravnik Amrois Pare, na začetku prejšnjega stoletja pa Šved Per Hernik Ling razvil tehniko, ki jo danes imenujemo švedska masaža in jo večinoma izvajajo v zahodni civilizaciji. V njej je združil svoje znanje o gimnastiki in fiziologiji ter kitajske, egipčanske, grške in rimske tehnike. Leta 1813 so v Stockholmu ustanovili šolo. Ki je v svoj urnik vključila tudi masažo. Continue reading “KLASIČNA ŠVEDSKA MASAŽA”

Maščoba ali celulit

Ali imate celulit, lahko ugotovite s preprostim preizkusom. S palcem in kazalcem stisnite tkivo na problematičnem delu telesa – stegnu, zadnjici, rokah ali trebuhu. Če se koža naguba v obliko pomarančne lupine in je dotik boleč, imate celulit. Pri tem je pomembno, da celulita ne zamenjate z maščobnimi blazinicami, ki so prav tako navzoče na omenjenih delih telesa. Ločite ju lahko že na prvi pogled, saj sta si maščoba in celulit različna tako po sestavi kot na videz. Navadno maščobno tkivo je gladko in čvrsto, celulit p aje želatini podobna snov, sestavljena iz maščob, vode in odpadnih snovi, ki se nabirajo v podkožju. Celulitno se težko loči od podlage in je, v nasprotju z navadnim maščobnim tkivom, v katerem ni vidnih nikakršnih nabreklin ali kepic, občutljivo za pritisk. Vzrok občutljivosti je pritisk celulita na živčne končnice, s starostjo pa se nabito celulitno tkivo lahko nabira tudi okoli mišic. Continue reading “Maščoba ali celulit”