Klasična masaža za vsakogar

Bolečine v ramenskem obroču, hrbtenici, križu in lopaticah so posledica sedenja, slabe drže in stresa. Življenjski slog nas sili k temu, da sedimo v službi, doma in v avtu, za gibanje pa nam zmanjkuje časa, zato je naše telo zakrčeno in nesproščeno. Klasična masaža vam lahko pomaga rešiti te težave in pomaga k temu, da se boste v svojem telesu bolje počutili.

Klasična masaža je primerna tako za tiste ljudi, ki niso posebej dejavni, kot za tiste, ki se veliko ukvarjajo s fizično dejavnostjo, na primer za športnike. Namenjena je sproščanju telesa in mišic, da se človek pa se po njej veliko bolje počuti. S takšno masažo se sprostijo mišice po celem telesu, s poudarkom na hrbtu, kjer je navadno največ napetosti. Continue reading “Klasična masaža za vsakogar”

Priprava kože na poletje

Pomlad je že tu in poletje se približuje, kaj kmalu bo potrebno pokazati malo kože, saj bo prevroče, da bi se skrivali pod debelimi plastmi oblačil. Če ste že kaj pomerjali poletna oblačila, ste verjetno ugotovili, da vaša koža izgleda suha, pusta in siva in najrajše bi se kar zavili nazaj, toda nikar se ne skrivajte, s pravilno nego in z nekaj preprostimi triki bo vaša koža, navlažena, napeta in sijoča in komaj boste čakali, da jo pokažete. Kako se bomo zadeve lotili? Depilacija, naravni piling in vlažilna samoporjavitvena krema. Continue reading “Priprava kože na poletje”

Olje divjega origana

Poznate origano? Večina nas to sredozemsko zelišče uporablja za pripravo različnih omak ali na pici, le malokdo pa ve, da lahko olje, ki ga pridobivamo iz divjega origana, pomaga tudi pri zdravstvenih težavah.
Če ste kdaj med prsti pomencali lističe origana, ste gotovo opazili, da so ti precej mastni, še zlasti, če ste imeli v rokah divji origano, ki je precej bolj »aromatičen« oziroma bogatejši. Olje divjega origana je močno, zato ga v najrazličnejših pripravkih običajno kombiniramo z oljčnim ali drugimi olji. Eterično olje divjega origana lahko na tak način uporabljamo kot eterično olje, ki je odlično za odišavljenje prostorov in se uporablja za izboljšanje počutja pri aromaterapiji, uporabno je za masažo, prav tako pa si z njim pogosto pomagamo pri različnih prehladnih in drugih zimskih obolenjih, ki prizadenejo dihala – olje divjega origana je namreč izjemno učinkovito za odpiranje dihalnih poti in se tako pogosto uporablja za inhaliranje. Continue reading “Olje divjega origana”

Uspešno hujšanje z zelenim čajem

Zakaj je zeleni čaj tako učinkovit za hujšanje? Ker z njim lahko premagate občutek lakote, daje vam vso potrebno tekočino, z njim pa boste tudi lažje odvajali strupe iz telesa. Hujšanje z zelenim čajem je zagotovo uspešno, poleg tega pa boste po takšnem hujšanju tudi kot prerojeni, saj se boste v svojem telesu bolje počutili.

Čeprav z rednim pitjem zelenega čaja prav vsak lahko izgubi nekaj odvečnih kilogramov, pa to še ne pomeni, da je hujšanje z zelenim čajem namenjeno samo temu – gre za več kot to! Tudi če z odvečnimi kilogrami nimate težav, se lahko odločite za spremembo in pijete več zelenega čaja, saj bo to pozitivno vplivalo na vaše življenje. Vaše telo se bo prečistilo in počutili se boste lažje, zato boste lažje zadihali. Takšne vrste hujšanje je pravzaprav v osnovi čiščenje telesa, ki bi ga vsake toliko časa, predvsem pa takrat, ko se v svoji koži ne počutimo več dobro, moral opraviti vsak izmed nas. Continue reading “Uspešno hujšanje z zelenim čajem”

Dodatno zdravstveno zavarovanje

V Sloveniji zdravstveno zavarovanje za koriščenje zdravstvenih storitev ureja Zakon o zdravstvenem varstvu in zdravstvenem zavarovanju. Obvezno zdravstveno zavarovanje moramo plačevati prav vsi, medtem ko nam dodatnega zavarovanja ni potrebno plačevati oziroma je to odločitev vsakega posameznika. Zakaj je potrebno plačevati dodatno zdravstveno zavarovanje? Zato, ker obvezno zdravstveno zavarovanje ne krije koriščenja vseh zdravstvenih storitev oziroma krije le en del. V kolikor bi se znašli v položaju, ko bi potrebovali zdravstveno storitev, se lahko odločite, da razliko plačate sami ali pa se v ta namen prostovoljno zdravstveno zavarujete. Pravice iz dodatnega zdravstvenega zavarovanja lahko tako koristite v več zdravstvenih primerih, in sicer v grobem pri:
– zdravljenju zob,
– specialističnem zdravljenju,
– bolnišničnem zdravljenju,
– terapevtskih ali rehabilitacijskih posegih,
– nosečnosti,
– presajanju organov ipd.

Continue reading “Dodatno zdravstveno zavarovanje”

Bio kozmetika za vse z občutljivo kožo

Narava nam ponuja vse, kar potrebujemo za zdravje in za nego svojega telesa. Se tudi vam zdi, da smo v preteklih desetletjih na to pozabili in naravo zanemarili, prednost pa dali sintetiki in plastiki? Stvarem, ki jih umetno ustvarjamo sami? K sreči postaja vračanje k naravi spet vse bolj modno, pri nekaterih zaradi informiranosti in ozaveščenosti, pri drugih pa žal tudi zaradi zdravstvenih tegob. Continue reading “Bio kozmetika za vse z občutljivo kožo”

Enostavna analiza vode

V zadnjih letih je v naši ulici kar nekaj ljudi zbolelo za rakom, zato smo v naši družini postali precej bolj pozorni na to, kako živimo, Nekoliko smo spremenili svoj življenjski stil, da si lahko privoščimo več gibanja in sproščanja in pričeli smo se bolj zdravo prehranjevati, ob vikendih pase redno podamo na kakšen izlet v naravo, da se nadihamo svežega zraka. Pred kratkim sva z možem začela razmišljati tudi o tem, kakšna je pri nas pravzaprav kakovost vode, čemur je botroval precej neljub dogodek. Ko smo se vrnili z izleta, si je hči namreč v kozarec natočila vodo in jo popila, saj je bila zelo žejna, šele potem, ko je bil kozarec že skoraj prazen, pa smo ugotovili, da je bila voda umazana. Očitno so tega dne opravljali na vodovodu kakšna dela, za katera nismo vedeli, tako da je bila dobesedno rjava. Na srečo to ni imelo posledic. Continue reading “Enostavna analiza vode”

Poceni zobozdravnik je lahko že v sosednjem kraju

Dokler z zobmi nimamo težav, se ne zavedamo kako dragoceni so. Zlasti za zobe velja, da je preventiva veliko boljša kot kurativa, saj nam lahko prihrani ogromno bolečine, časa in denarja. In običajno je tako, da ko zob pošteno boli, je prepozno za jamranje, ukrepati moramo takoj. Ker so dentalne storitve drage, je poceni zobozdravnik, ki je hkrati tudi kvaliteten, postala najbolj vroča roba na medicinskem tržišču.

Če iščete ugodne zobozdravstvene storitve imate v resnici samo dve možnosti na voljo: ali se odločite za zdravljenje doma in nemudoma pričnete z lovom za ugodnimi zobozdravniki, saj je čakalna doba lahko tudi dve leti in več ali se odpravite v katero izmed bližnjih držav, med katerimi so najbolj priljubljene Hrvaška, Madžarska, Bosna, Srbija, nedolgo nazaj pa je bila zelo priljubljena tudi Bolgarija. Continue reading “Poceni zobozdravnik je lahko že v sosednjem kraju”

Nevidni zobni aparat- invisalign

Imate zobni aparat in vas ta ob nasmehu spravlja v zadrego? Nikar, saj imamo za vas rešitev – nevidni zobni aparat Invisalign. Tako ne bo nihče vedel, da sploh nosite aparat. Gre za pravo inovacijo v ortodontiji, ki navdušuje vedno več ljudi. Fiksne zvezdice in loke nadomesti zaporedje prozornih plastičnih opornic, ki so skoraj neopazni. Med jedjo se ti lahko tudi snamejo, kar bistveno olajša samo čiščenje zob.

Continue reading “Nevidni zobni aparat- invisalign”

Zobni vsadki

Zobni vsadki so kirurška komponenta, ki omogoča rekonstrukcijo manjkajočega zoba. Izdelani so iz titana in izgledajo kot vijaki, ki jih strokovnjak namesti v čeljust na mesto zoba. Zobni vsadki oziroma zobni implanti tako delujejo kot nosilci za posamezno zobno krono, mostiček ali pa celotno protezo. Novejši zobni vsadki se lahko popolnoma prilagajajo našim kostem (v tem primeru čeljusti), zaradi česar predstavljajo zanesljivo in dolgotrajno rešitev za vse, ki želijo nadomestiti izgubljene zobe. Continue reading “Zobni vsadki”